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Meal Prepping oder: Die minimalistische Essensplanung

Was ist minimalistischer, als zuhause Essen zu kochen – und zwar für die ganze Woche? Das hört sich nach wahnsinnig viel Arbeit an, doch „Meal Prepping“ oder zu Deutsch „vorkochen“ soll das Geheimnis sein, um sich eine ganze Woche lang nicht mehr ums Kochen und Essen zubereiten kümmern zu müssen. Ich erzähle euch von meinen ersten Erfahrungen, die ich seit Januar 2017 gesammelt habe.

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Von unfairen Arbeitgebern und unbezahlten Überstunden

Minimalistenfreun.de - Themenwoche Arbeit

Arbeit und Geld

Im Prinzip sollte doch ein jeder, egal was er arbeitet, mit der gleichen Arbeitszeit oder dem gleichen Aufwand wie ein anderer genug Geld zum Leben haben. Das Genug ist natürlich eine sehr individuelle Frage, aber sieht man sich zum Beispiel die Bestimmungen zu HartzIV an, ist es dem Staat offensichtlich möglich, einen alle-gleich-machenden Ansatz zu finden.  Ca. 1,37 € monatlich für Bildung, hurra! Auf dieses Thema werde ich gar nicht genauer eingehen, sondern nur folgende These in den Raum stellen: Jeder 40-Stunden-Erwerbstätige sollte von seinen Einnahmen normal leben können. Eine sehr pauschale These, ohne Frage, aber ich denke, was ich meine, ist verständlich.

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Von Geld und Eigentum

Themenwoche Geld

Von Geld und Eigentum…

Mit Geld beschäftigt sich jeder Mensch früher oder später in seinem Leben. In der Regel gehen wir alle arbeiten, verdienen jeden Monat einen bestimmten Betrag an Geld. Jeden Monat müssen wir uns um Ausgaben und Einnahmen kümmern, zumindest wenn wir einen geordneten Überblick über unsere Finanzen haben wollen.
Neben Einnahmen und Ausgaben kommt bei vielen von uns jeden Monat noch eine Komponente im Finanzzirkus hinzu: Sparen. Viele von uns sparen jeden Monat einen gewissen Betrag für einen gewissen Wunsch, die Altersvorsorge oder als Puffer für „schlechte Zeiten“. Dabei sind unsere Sparziele ganz unterschiedlich: ein neues Auto, etwas für die Einrichtung, Urlaub, eine Immobilie.

Aber gilt das auch für Minimalisten oder Menschen, die sich eingehend mit Besitz und Reduzierung beschäftigen? Allgemein kann ich euch diese Frage natürlich nicht beantworten, aber für mich kann ich euch versichern: ja, auch ich bin voll und ganz im alltäglichen Finanzzirkus involviert.

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Geld essen – oder: Wie ich meine Sparrate anhebe

sparenIch und sparen… Ich bin fast 30 Jahre alt, bin studiert und seit fast genau 3 Jahren im Berufsleben. Es gibt Leute, die besitzen in meinem Alter schon eine gewisse finanzielle Rücklage. Irgendwo liegt ein Sparbuch / Tagesgeldkonto herum oder so. Bei mir war das leider bis vor Kurzem nicht so. Irgendwie hatte ich nie Geld gespart, auch wenn ich es seit Beginn des Berufslebens locker gehabt hätte. 50 Euro pro Monat hätten mir selbst gegen Ende der Studienzeit nicht weh getan. Doch ich sparte nicht. Warum?

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Die Sache mit dem Geld.

banner_geldDurch eine Facebook-Diskussion zum Thema „geldgierige Minimalisten“ (es ging im Kern darum, dass einige Blogger kostenpflichtige E-Books, Coachings oder ähnliches anbieten und das ja unmöglich geldgierig wäre) stießen wir neulich auf das Thema Geld und Minimalismus. Das der Zusammenhang hier kritisch beäugt wird, war mir vorher gar nicht klar – und das der Schubladenminimalist nur Minimalist ist, weil er eh keine Kohle hat und froh ist, dass es sich dabei jetzt um ein anerkanntes Lebenskonzept handelt, das aktuell voll im Trend liegt.

Meiner Meinung nach schließen sich Minimalismus und Profit nämlich nicht unbedingt aus. Nur weil ich zum Leben nicht arg viel benötige, hab ich doch trotzdem gern ausreichend Geld auf der hohen Kante, denn Geld bedeutet für mich, mehr Optionen zu haben, und dadurch mehr Sicherheit zu haben. Und keiner kann mir erzählen, dass das etwas ist, nachdem nicht jeder strebt. Geld anzuhäufen und Geld zu sparen als Selbstzweck find ich ziemlich sinnlos, aber Rücklagen sind doch äußerst vernünftig.[Weiterlesen]

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Warum keiner über Geld spricht

geld essen bannerIch will Geld essen, doch über Geld spricht man nicht. Außer man hat „zum Leben zu wenig und zum Sterben zu viel“, wie man so gern sagt. Generell gibt es viele Sprichwörter zum Thema, auch im deutschsprachigen Raum: „Geld stinkt nicht“, „Geld regiert die Welt“, „Zeit ist Geld“, „Geld allein macht nicht glücklich“ oder „Die Kunst ist nicht, Geld zu verdienen, sondern es zu behalten.“ Doch warum spricht niemand wirklich über das Geld?

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Werbung: Was man nicht alles braucht

Na, schaut ihr gern Fernsehen? Und schaut ihr euch auch manchmal bewusst die ca. 5-8 Minuten langen Werbeblöcke zwischen euren Lieblingsserien oder während eines Spielfilms an? Und seid ihr dann auch danach total geplättet von all den Produkten, die ihr kaufen könntet, damit euer Leben leichter und eure Haut geschmeidiger wird? Und habt ihr auch vergessen, worum es in dem Film ging, den ihr eigentlich gerade schaut? [Weiterlesen]

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Ich habe fertig minimalisiert

Nun ist es also soweit: Ich habe allen Plunder aussortiert, der Kleiderschrank besitzt einen wunderschönen, genau für mich passenden Inhalt, die Wohnung ist aufgeräumt (und dieser Zustand lässt sich Dank weniger Krempel leichter erreichen), ich habe eine aufgeräumte, schöne To Do-Liste (auch in meinem Kopf) und ich habe nicht mehr das Bedürfnis, meinen Besitz mit dem der anderen zu vergleichen. Ich bin also fertig mit minimalisieren.

Bin ich das wirklich? Wenn ja, was kommt jetzt? Was mache ich nun in meiner leeren Wohnung ohne Ziele (und ohne Freunde, weil die meinen neuen Lebensstil nicht toll finden)? [Weiterlesen]

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Minimalistische Putzmittel

Die Putzmittelflut

Fensterreiniger mit Zitrusduft, Bodenreiniger mit Apfelduft, Spülmittel, Geschirrspülmittel (Pulver, Gel, Tabs), Klarspüler, Spiegelreiniger, Badreiniger, Armaturenreiniger, Marmor-, Fliesen- Teppichreiniger… Für jede Stelle in der Wohnung gibt es ein speziell dafür designtes Putzmittel. Jedes Material, jedes Zimmer, jedes Möbelstück und jeder Teller kann – so wird es zumindest in Werbungen, auf Plakaten und auch oft von Freunden – mit einem speziellen Putzmittel noch viel besser gereinigt und gepflegt werden, als man es vorher tat. Natürlich geht es mit dem neuen Mittelchen schneller, gründlicher, sauberer, einfacher – einfach besser. Wozu mit dem Allzweckreiniger putzen, wenn es doch sauberer werden kann – und das in kürzerer Zeit?
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